食材用料糯米粉60克 花生碎芝麻适量 水100ml糯米滋的做法1.糯米粉中加入水调成糊状上锅蒸15分钟2.蒸好的糯米粉方入花生芝麻碎中

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 蒿子适量米粉1碗糯米粉2碗 水适量腊肉适量油

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食物大米适量相克食物 清水适量南瓜

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡翅很1盒油适量 盐适量 老抽2勺 生抽1勺料酒1勺冰糖3粒相

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡骨架2油适量花椒20粒大料1粒 海天草菇老抽半勺 海天生抽一勺料酒半勺 盐2勺家常辣炒

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼（去皮去

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜1根相克食物金针菇200克相克食物辣椒2个相克食物蒜4瓣

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁西葫芦：除烦、润肺止咳、利水菠菜：平肝、止血、润燥食材用料粉丝一把相克食物西

　　最近国内最火的智能手机，除了刚刚发布的一加 5 之外，来自 OPPO 的 R11 才是真正国内的霸主，曾经在首发当日线上仅销售 40

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手一个相克食物香菇适量相克食物姜适量相克食物蒜

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白鱼4-5条 葱、姜、蒜适量辣椒适量相克食物酱油适量 盐适量煎白鱼的做法1.准备好佐料

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利面（粗面）120G 淡奶油3