健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉350克相克食物 白玉菇150克干香菇八个相克食物姜

健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 淡奶油200克 百利甜酒10克 奶粉10克 糖粉20克 香草精4克 巧克力酱适

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茴香1000克五花

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋小麦粉350g黄油20g胡萝卜150g相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪蹄(用喷枪稍微烧一下)1个 小鱿干3个蒜头5

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪肚1个相克食物红

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡叉骨五个 蒜蓉辣酱一大勺油一大勺葱少许相克食物

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠一根相克食物 架豆王一根

健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积八角：理气、止痛、温阳食材用料鲅鱼两条（约500克）相克食物西红柿

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量鸡蛋1个相克食物 盐适量 鸡精适量麻油适量香葱一小把相克食物鸡蛋

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 卤料包一包油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量冰糖适量相