健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝七个相克食物 龙口粉丝一把蒜头三四瓣相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑米粉适量糯米粉适量面粉适量油适量白糖适量相克食物 酵母适量黑米糕的做法1

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹌鹑蛋13个相克食物 菜油少许味精少许相克食物 食盐

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料丝瓜300g相克食物粉丝50g相克食物蒜4瓣相克食

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料腊肉150克胡萝卜半个

食材用料 香杏5oog白砂糖1oog相克食物香杏果酱的做法1.香杏洗净控净水份2.去核加糖腌制1小时3.中火煮沸4.料理棒打成浆状5.小火慢

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物 油盐适量煎茄盒子的做法1.茄子切1厘米厚圆片2.

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 童子鸡1只 盐适量料酒适量 干枸杞子适量 超市买的炖鸡料1包 姜片2片桔皮1小块 干芹归2

健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸭掌适量 火踵1小块

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿2两相克食物鸡蛋2个相克食物 色拉油适量香油

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料核桃8个相克食物红枣14个相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料五花肉一块 千张结若干 盐少许 鸡精少许