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红枣夹核桃的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:17:47 阅读：7918 来源：本站原创作者：杜汶泽

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

红枣适量相克食物

核桃适量相克食物

红枣夹核桃的做法

1.材料图
2.用刀把红枣切去核
3.把核桃塞进红枣中
4.取出来的红枣心和核桃心，可以冲水喝哦（千万不要丢掉哦）
5.做好，放入烤箱，烤箱预热150度烤10分钟即可
6.成品图

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