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蒸腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:29:24  阅读：1832 来源：本站原创作者：王祖蓝

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉2条 水（焯水用）适量
水（蒸肉用）适量

蒸腊肉的做法

  • 1.腊肉冷水下锅，然后烧开煮1两分钟，然后捞出过冷水洗干净。

  • 2.把焯好水的腊肉切片

  • 3.然后电饭锅里放入适量水，把腊肉放上面

  • 4.盖上盖子，按煮饭键隔水蒸大概半个钟左右，就可以了

  • 5.蒸好的腊肉会很多油，把油倒掉就好了，成品

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