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粉丝蒸虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:06:26  阅读：4648 来源：本站原创作者：俞小凡

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

虾相克食物粉丝相克食物
葱姜蒜 鱼露
蚝油

粉丝蒸虾的做法

  • 1.粉丝用热水泡20分钟

  • 2.虾去头，挑虾线

  • 3.热锅下花生油，爆炒葱姜蒜末加调料鱼露，蚝油

  • 4.把爆炒好的油放在浸泡好的粉丝里，均匀的搅拌 ，入味，

  • 5.在粉丝上面铺上虾，上蒸锅蒸8分钟，葱末即可

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