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肉丝炒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:09:42 阅读：7190 来源：本站原创作者：潘虹

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角一盘相克食物	猪肉适量相克食物
姜适量相克食物	葱适量相克食物
老抽少许	盐少许
鸡精少许	香油少许

肉丝炒豆角的做法

1.准备好食材，把豆角切段，猪肉切丝，少许的姜丝和葱段备用
2.起锅放底油，下肉丝炒至发白下姜丝，葱段爆香
3.倒老抽炒出酱油的香味
4.放豆角翻炒均匀后放少许的水，期间多翻炒
5.豆角炒至八成熟放盐，鸡精翻炒均匀，倒香油拌匀出锅
6.装盘，好吃的很哦

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