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超快手微波炉烤蕃薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:57:15  阅读：4246 来源：本站原创作者：吕秀菱

食材用料

红薯，蕃薯吃多少烤多少

超快手微波炉烤蕃薯的做法

  • 1.材料工具:微波炉，蕃薯，保鲜模

  • 2.蕃薯用保鲜膜包紧

  • 3.放入微波炉大火烤4分钟，翻面再烤3分钟或4分钟，我用的蕃薯一条差不多200克左右的，要是很小的蕃薯就不用翻面直接四五分钟就熟了

  • 4.味道超级好，软糯香甜

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