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生蚝炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:58:15  阅读：3050 来源：本站原创作者：炎亚纶

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

生蚝干十个韭菜相克食物
盐 葱姜

生蚝炒韭菜的做法

  • 1.韭菜摘干净 摘掉黄叶

  • 2.生蚝干泡发 一个生蚝干 切三四段

  • 3.韭菜洗净 切段

  • 4.锅里放油 放香葱 炒出香味 放入生蚝 翻炒

  • 5.放适量料酒 翻炒两下 放入韭菜

  • 6.放入少许盐 翻炒几下即可

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