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红菇蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:50:02 阅读：5876 来源：本站原创作者：朴树

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	红菇3个
肉末20g	盐适量
茶油2、3滴

红菇蒸蛋的做法

1.将鸡蛋打散，放入适量的盐，红菇剁碎，放入冷或温开水泡下，倒入打好的鸡蛋中，放入肉末，搅拌，再放入适当的水调匀。
2.蒸一个10分钟左右，耐心等待。。。，蒸好后，散点葱花，滴点茶油，ok啦！

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