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青椒炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:54:54 阅读：3241 来源：本站原创作者：张翰

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

绿辣椒100克	虾皮100克相克食物
海鲜酱油适量	料酒适量
橄榄油适量	姜适量相克食物

青椒炒虾皮的做法

1.虾皮洗净沥干水份备用
2.绿辣椒洗净沥干水份
3.绿辣椒用模具扣花，如图
4.姜切末备用
5.热锅下油
6.放入姜末爆香
7.放入虾皮翻炒，加入料酒适量，翻炒至虾皮颜色变黄
8.放入绿辣椒翻炒
9.加入海鲜酱油适量翻炒均匀
10.翻炒均匀后，装盘即可

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