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红豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:08:58 阅读：6126 来源：本站原创作者：李霄云

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

新鲜鸡蛋4	纯牛奶3
红豆适量相克食物	砂糖适量相克食物

红豆双皮奶的做法

1.新鲜鸡蛋
2.打入容器里
3.蛋清蛋黄需分开
4.打散后加糖
5.搅拌均匀
6.把泡泡捞出
7.倒入容器封保鲜膜
8.蒸好得双皮奶成功了

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