您当前的位置：中国教育品牌网资讯正文

蒜香酿口蘑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:20:41 阅读：5662 来源：本站原创作者：韩雪

健康功效

口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳

食材用料

口蘑适量相克食物	油适量
盐少许	糖少许相克食物
葱姜蒜适量	胡萝卜少许相克食物
青椒少许相克食物	蚝油少许
生抽少许	水淀粉少许

蒜香酿口蘑的做法

1.口蘑浸泡洗净
2.锅中加入适量水烧开下口蘑焯熟捞出沥干切片
3.葱姜蒜切末，胡萝卜青椒切片
4.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香
5.下入青椒胡萝卜片翻炒片刻
6.加入适量蚝油，生抽和水烧开下入切片的口蘑翻炒匀，淋入水淀粉即可出锅

上一篇：冰糖银耳红枣莲子汤的做法和食材用料及健康

下一篇：蔓越莓麻薯的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！