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大碗长豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:21:43  阅读：2254 来源：本站原创作者：小宋佳

食材用料

长豆角400克相克食物 瘦肉100克
大蒜5个相克食物辣椒4个相克食物
油适量

大碗长豆角的做法

  • 1.瘦肉切成肉沫，大蒜拍散切粒，辣椒切段

  • 2.长豆角对半折断

  • 3.锅内油烧热放入豆角炸至变色捞起，如图

  • 4.锅内留油放入瘦肉沫炒至微焦

  • 5.放入大蒜辣椒爆炒

  • 6.放入炸好的豆角，加盐调味炒匀即可

  • 7.出锅装盘

  • 8.准备好饭我要吃啦

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