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筒子骨炖淮山的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:39:52  阅读：7114 来源：本站原创作者：李智楠

食材用料

筒子骨400克淮山2根相克食物
花生米适量相克食物 盐适量

筒子骨炖淮山的做法

  • 1.准备好淮山然后削皮切好

  • 2.花生米泡十分钟

  • 3.骨头焯一下，然后捞出备用

  • 4.把所有食材放入电饭煲内

  • 5.加入适量的水

  • 6.然后按煮汤键开始煮

  • 7.煮到还剩下十分钟左右放入盐调味然后继续煮

  • 8.成品图

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