日式照烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

日式照烧鸡肉的做法

• 1.所需材料：鸡胸肉、照烧汁、盐、黑椒粒。

• 2.鸡胸肉片大片

• 3.用刀背将两面剁一下。

• 4.电饼铛或者平底锅倒入少量油加热，把鸡肉剪一下。

• 5.两面都煎熟以后，鸡肉上放盐、黑椒粒、照烧汁，少放一点水，烹一下，就可以了。吃的时候如果口味不够可以再放一点照烧汁。