您当前的位置:中国教育品牌网资讯正文

蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:53:14  阅读:3850 来源:本站原创作者:张嘉倪

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

2瓣相克食物2片相克食物
粉丝两小把相克食物香葱2根相克食物
郫县豆瓣酱1小勺青椒1个相克食物
花椒20粒左右香油适量
料酒一小勺适量
肉末20克 十三香半勺
1小勺

蚂蚁上树的做法

  • 1.粉丝用温水提前泡30分钟,捞出沥水

  • 2.鲜猪肉切肉碎备用

  • 3.青椒切丁,葱姜蒜切末备用

  • 4.热锅凉油放花椒炸出香味捞出不要

  • 5.放入葱姜蒜末爆香

  • 6.加入郫县豆瓣酱炒香

  • 7.倒入肉碎翻炒,依次加入盐,十三香,料酒,炒至肉碎变色倒入半碗水

  • 8.倒入提前沥好水的粉丝

  • 9.不停翻炒至均匀

  • 10.汤汁快要收干的时候倒入青椒丁,翻炒均匀

  • 11.出锅前淋洒香油,香葱,装盘,开吃吧

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!