健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 油30克 | 大蒜10克相克食物 |
| 姜5克相克食物 | 料酒5克 |
| 盐3克 | 生抽3克 |
青椒土豆丝的做法
1.土豆切片再切丝,一定得刀切,不能用工具,否则口感不好
2.土豆丝放入清水,除去表面淀粉,避免翻炒断哦
3.青椒切丝,和土豆丝一般大小
4.大蒜生姜剁沫
5.烧开水放入土豆丝,1分钟就好,捞出冷却备用
6.大火热锅,入油,大蒜生姜青椒,依次入锅,香味出来,倒入土豆丝翻炒,最后放盐料酒生抽,大火翻炒出锅
















