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黄花菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:44:05 阅读：7975 来源：本站原创作者：董洁

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉600G相克食物	黄花菜适量相克食物
油适量	酱油适量
大料适量	花椒适量
桂皮适量	料酒适量
盐

黄花菜烧肉的做法

1.五花肉切成厚些的块用热水烫肉去除腥味
2.泡好的黄花菜挤出水分
3.黄花菜用温水泡20分钟
4.油六分热下花椒大料姜爆锅然后捞出下糖糖色变咖啡色下肉炒出糖色
5.添加适量的水酱油小火炖
6.最后下黄花菜和盐收汁出锅

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