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芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:06:42 阅读：9082 来源：本站原创作者：毛方圆

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

芹菜1棵相克食物	土豆1个相克食物
蒜2瓣相克食物	油适量
盐适量

芹菜炒土豆丝的做法

1.土豆去皮切丝、用水浸泡着、（炒前过一两次清水、捞起沥干）
2.清洗干净、芹菜切粒、蒜去衣拍碎
3.热锅放油、放蒜爆香、放土豆丝炒一分钟
4.放芹菜、加少许清水、炒熟
5.放盐、翻炒几下即可
6.成品

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