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凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:16:22 阅读：2472 来源：本站原创作者：林峰

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮半个	姜丝适量
香菜适量相克食物	盐适量
香油适量	胡萝卜丝适量

凉拌西瓜皮的做法

1.西瓜去瓤
2.把绿色的皮去掉！
3.西瓜皮洗干净后切丝
4.准备好的盐和姜丝
5.放入切好的西瓜皮里面腌制30分钟
6.把腌制好的西瓜皮控水
7.把胡萝卜丝，香菜放在一起，拌匀，滴上少许香油
8.一款简单营养的西瓜皮就拌好了！

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