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木瓜枸杞炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 06:03:58  阅读：8545 来源：本站原创作者：冯宝宝

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜一个相克食物燕窝30克
冰糖适量相克食物枸杞少许相克食物

木瓜枸杞炖燕窝的做法

  • 1.燕角，泡了八个小时

  • 2.撕开，冲洗干净

  • 3.控干水份

  • 4.木瓜切开，去籽

  • 5.挖出来，放进瓷碗

  • 6.燕窝放在木瓜上边，搅和均匀，用蒸锅，蒸半个小时

  • 7.枸杞泡五分钟，放进炖碗里面去

  • 8.成品图

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