原标题：我国瑜伽联盟 | 特征课程轮瑜伽-体式提高必备的后弯神器!

{轮瑜伽——wheel Yoga}

轮瑜伽-是脊椎脊椎骨放松最好的神器

改进肩颈驼背最佳辅具之一

翻开膀子胸腔最好神器之一

最快提高平衡力的神器

最快提高气质的运动办法

最受欢迎的瑜伽辅佐工具之一

经过长期的课程研制，轮瑜伽是翻开膀子胸腔的最好辅佐用品，有用的改进驼背体型等

瑜伽轮的外观规划：圆形的规划契合脊柱的活动方位。

瑜伽轮的内层规划：选用超耐压树脂资料，可承载150公斤，确保安全性与操练的稳定性。

瑜伽轮外层原料：防滑性与弹性共存，能十分好的缓冲身体下压的对立力气。

轮瑜伽尺：合适不同身高的人群，都能经过轮瑜伽来放松整个后背，然后到达放松脊柱的效果。

现在社会最严峻的亚健康问题便是肩颈和脊柱问题，长期的久坐加上不良的坐姿导致脖颈前引，上束斜方肌以及后背肌肉生硬，最常见的是含胸驼背、脊柱生硬、腹股沟髂腰肌过短，导致腰椎受压等等。

而轮瑜伽在讲堂中的实用性十分的强，轮瑜伽的效果便是最安全最有用的辅佐你的后弯操练，有了它，让理疗变得更简略。

1.瑜伽轮多种用处 瑜伽入门者：除了协助安全有用的操练后弯，还能够加强辅佐体式的安全与力气的分配，然后起到维护关节的效果

2.脊柱的生理曲度含胸驼背，青少年，白领上班族等等，长期的久坐作业学习，很简单构成不良坐姿，导致含胸驼背，严峻的会影响到呼吸体系，发生肩颈的一系列问题，如（胸闷气短、头晕失眠等等）

3.瑜伽中高档操练者进修轮瑜伽除了协助操练者进入后弯，它还能够在原有的体式上不断的加深如：各种倒竖、支撑、平衡的辅佐，它的功用远远的超出你的幻想。

4.轮瑜伽课程开设小团课 私教理疗 企业课 野外课程 主题课程等等。

1.身体具有必定柔韧性灵活性，积极向上并酷爱瑜伽

2.一切广阔瑜伽喜好人士

3.有志于从事瑜伽教练作业人士

4.想要从事瑜伽教练职业无专业资历认证者

1、轮瑜伽的原理及功用

2、轮瑜伽的功用性内容及办法

3、轮瑜伽的力气操练原理与技巧

4、轮瑜伽的平稳性操练原理与技巧

5、轮瑜伽的肌筋膜操练原理与技巧

6、轮瑜伽的柔韧性操练原理与技巧

7、操练体位的需求留意的几点

8、瑜伽课程纲要拟定

9、轮的后弯准则及作业坊

10、轮瑜伽变体和定位

11、几种课程的编列和忌讳

12、轮瑜伽与其他辅佐工具的运用及操控

13、轮瑜伽结合中医经络的运用，轮瑜伽结合运动生物学的运用

14、轮瑜伽的经典体式的解析，平衡加深体式与阴瑜伽的教育办法

查核经过颁布我国瑜伽联盟的教练证书

优异的学员还有时机取得

留校实习时机 引荐作业

我国瑜伽联盟认证高档训练导师—（Jane ）

我国瑜伽联盟认证金牌导师

我国瑜伽联盟200TTC确定考试官

轮瑜伽初中高档教练班认证导师

深层次研习并广泛推行轮瑜伽及倒竖器课程，体系学习普拉提课程及瑜伽彩带课程。学习君领全国《我国力气》课程。

不定期参与国内外名师进阶课程不断的丰厚自己，授课时超越5000小时的教培经历，训练出的优异瑜伽教师遍及全国各地。教育谨慎，认真负责，对瑜伽的了解精准到位，解说详尽，讲堂气氛稠密，深受会员与学员喜欢。

各种门户的体式都有触及，内容包含传统哈他瑜伽体式、呼吸法、收束法、契合法、清洁法、冥想、默坐、研习瑜伽经典等。

Q：我很生硬，没有根底我能参与瑜伽训练吗？

A：当然能够，咱们的课程特色便是针对零根底的学员。咱们的教师教的好，只需您能够用心去学习，就能够学会学好，终究到达会练会教，能够出去独立代课的。

Q：提早报名有优惠吗？

A：咱们是一致收费的，额满即止，为确保顺畅学习必定要提早报名预订学习名额。优惠期一过依照正常价，谢绝议价。

Q：颁布什么资质的瑜伽证书呢？

A：咱们的证书是“我国瑜伽联盟”一致颁布的，是国内上认可的威望证书。这个是职业协会认证的教练证书，全国通用的，结业后到任何的瑜伽馆 健身房都是能够认可的 因而，咱们的证书具有高度的威望性。

Q：我能拿到什么等级的证书？

A：证书等级依据考试成绩而定，确保好出勤率就不要忧虑考试，乐意支付就能拿到你想要的等级证书。

Q：结业后引荐作业吗？

A：合格的瑜伽教师底子不愁找不到作业，并且优异学员能够留在我校担任助理教练作业。咱们还与全国多家瑜伽馆建立了杰出的协作伙伴关系，她们需求教师都会找咱们引荐。

我国瑜伽联盟上海教练中心举世港总店

[地址]:上海市普陀区中山北路3612号银城大厦3层

[交通]:地铁3/4/13号线金沙江路站5号口出左转直行200米

我国瑜伽联盟上海教练中心中山公园旗舰店

[地址]:上海市长宁区凯旋路166号1层(中山公园龙之梦汇川路大门)

[交通]:地铁3/4/2号线中山公园站1号口出左转对面

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