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黄瓜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:20:45 阅读：1376 来源：本站原创作者：王喜

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

黄瓜一根相克食物	火腿一根相克食物
油适量	盐适量

黄瓜炒火腿的做法

1.将买来的黄瓜洗净，切片
2.切的时候可以先拦腰截断，再慢慢地切
3.注意每一片黄瓜的厚度最好能切成一样的
4.准备入锅
5.油烧热后，倒入黄瓜和火腿，加盐翻炒，不要加酱油和水，翻炒个3分钟的样子就可以了
6.上桌

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