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干炸里脊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:14:20 阅读：8439 来源：本站原创作者：徐熙媛

食材用料

肉一斤	葱适量相克食物
姜两片相克食物	盐适量
鸡粉适量

干炸里脊的做法

1.刀背轻轻垛几下
2.切条
3.准备如下
4.水洗干净
5.把材料放入开始腌30分钟-一个小时放入冷藏
6.放入淀粉。半一下
7.油烧开。让入油炸一次不要放太多。
8.炸制金黄。

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