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烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:13:02 阅读：3900 来源：本站原创作者：钟丽缇

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅7块相克食物	香菜装盘适量
油适量	酱油三勺
盐适量	白糖半勺相克食物

烤鸡翅的做法

1.把盐糖酱油放下腌制30分钟
2.烤盘刷油，放多点油，鸡翅放下，鸡翅上面也刷油
3.放入烤箱上下火200度25分钟烤，中途打开翻烤三次刷油，喜欢的话也可以刷层蜂蜜
4.烤好了
5.拼盘

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