炝炒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

炝炒葫芦丝的做法

• 1.准备食材

• 2.将所有的食材切丝

• 3.锅里倒入适量食用油，炒香干红椒和姜蒜，倒入适量耗油翻炒均匀。

• 4.倒入西葫芦丝快速翻炒，撒调料，出锅。