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凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:48:50 阅读：3729 来源：本站原创作者：责任编辑NO。魏云龙

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜相克食物	生抽适量
麻油少量

凉拌韭菜的做法

1.洗净韭菜沥干待用。
2.水烧开焯韭菜（水中放少量盐）
3.调料
4.装碟将调料浇上即可。凉拌韭菜

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