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炒馒头干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:36:20  阅读：8180 来源：本站原创作者：吴青峰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头2个鸡蛋2个相克食物
葱花少许

炒馒头干的做法

  • 1.馒头丁和入鸡蛋液中，加少许盐，葱花

  • 2.热锅凉油翻炒至干酥

  • 3.放自然、芝麻、辣椒面自便

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