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蚝油金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:23:23  阅读：7878 来源：本站原创作者：贾晓晨

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇1把相克食物 肉末少许
小葱少许相克食物 红辣椒1个
油少许 盐少许
料酒少许 耗油少许

蚝油金针菇的做法

  • 1.准备好一把金针菇和肉末

  • 2.将金针菇切掉根部，然后弄成一小束一小束洗净

  • 3.锅里放入少许油，然后放入肉末

  • 4.肉末炒至发白放入金针菇

  • 5.然后加入盐，料酒和耗油翻炒

  • 6.将金针菇慢慢炒至变软，不需要加水，然后放入葱花和红辣椒翻炒均匀

  • 7.盛出

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