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煎肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:10:11  阅读：6311 来源：本站原创作者：沙溢

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉适量相克食物油少许
鸡精少许酱油少许
淀粉少许 新奥尔良烤翅调料少许

煎肉片的做法

  • 1.把猪肉切片，放入盘中在放入各种调料 抓一抓让猪肉片入味

  • 2.锅中放入少量的油 看油中起小泡泡就可以把猪肉片一个个放下去

  • 3.看一小会的时候就要把猪肉片翻面 然后看煎到两面的差不多就可以夹起来了

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