清蒸红目鲢的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清蒸红目鲢的做法

• 1.将红目鲢洗净沥干，一般在购买时可以请鱼贩先将鱼处理过，回来只要洗净即可。

• 2.将2尾红目鲢放入盘中，再将2大匙的荫瓜什锦酱倒入，使酱料分布均匀。

• 3.先将锅中的水煮沸，再放入蒸盘，加盖后，以大火蒸8~10分钟即可。