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尖椒炒鸟贝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:08:26 阅读：206 来源：本站原创作者：桑兰

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

鸟贝200克	尖椒50克
红椒20克

尖椒炒鸟贝的做法

1.鸟贝用开水汤5分钟
2.然后在用油炒尖椒放、鸟贝放入放精盐、味素、酱油香油一点

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