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轻乳酪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:14:02  阅读：3705 来源：本站原创作者：熊乃瑾

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
牛奶：富含蛋白质
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤

食材用料

柠檬半个相克食物牛奶100克相克食物
低筋粉70克奶酪100克相克食物
黄油50克白糖100克相克食物
鸡蛋4个相克食物 玉米淀粉30克

轻乳酪的做法

  • 1.蛋白加糖打发

  • 2.奶酪加热溶化加蛋黄拌加牛奶柠檬汁、玉米淀粉、低筋粉

  • 3.打发的蛋白加一点点的拌

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