您当前的位置：中国教育品牌网资讯正文

红豆薏仁米糊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 09:27:58  阅读：5760 来源：本站原创作者：张艾嘉

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

小红豆20G 小薏仁20G
大米20G相克食物 水600ML
松子少许相克食物

红豆薏仁米糊的做法

  • 1.将红豆、薏仁、大米称量好洗净，浸泡5小时以上，一般晚上浸泡早上食用！

  • 2.早上起来将泡好的红豆薏仁和大米洗净放入豆浆机中！

  • 3.放入600ML的水！

  • 4.选择五谷豆浆，按启动开始制浆！

  • 5.豆浆机打好发出通知即可取出冷却食用！

上一篇：百富榜有误 陈天桥身价130亿不是中国首富？
下一篇：甜甜蜜蜜（马打滚）的做法和食材用料及健康

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！