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酱肉包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:52:39 阅读：7546 来源：本站原创作者：张智尧

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

十三香1	韭菜2相克食物
鸡精1	香油2
酱油1	盐2
肉半斤	姜1相克食物
蒜1相克食物

酱肉包子的做法

1.把调料肉弄好
2.面粉发效
3.把面粉赶皮
4.放入锅里蒸30分钟

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