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鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:50:48  阅读：336 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鸡蛋一个相克食物红糖一块相克食物
姜两片相克食物红枣四个相克食物

鸡蛋红糖水的做法

  • 1.准备好姜，红糖，红枣提前泡开

  • 2.锅中放水，放入红枣和姜片煮开

  • 3.打入鸡蛋

  • 4.待鸡蛋一面凝固轻轻翻过另一面再煮两分钟（喜欢糖心鸡蛋的可以减少煮的时间）

  • 5.放入红糖煮至红糖溶化，夹出生姜即可饮用

  • 6.成品图

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