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香辣干锅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:50:56 阅读：8180 来源：本站原创作者：周笔畅

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

瘦肉一斤	五花肉半斤
洋葱一个相克食物	胡萝卜一个相克食物
白萝卜和胡萝卜等量相克食物	红线椒2两
青线椒2两	姜\|两相克食物
蒜苗\|辆相克食物	大蒜\|0瓣相克食物

香辣干锅的做法

1.五花肉切片
2.瘦肉切片码味
3.锅烧开水把胡萝卜白萝卜抄水用冷水过凉备用
4.过凉
5.炒五花肉
6.油
7.炒瘦肉
8.一起炒
9.成品

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