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酸甜排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:45:44  阅读：2917 来源：本站原创作者：瞿颖

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

排骨适量相克食物凤梨半个相克食物
盐适量糖适量相克食物
番茄酱适量相克食物

酸甜排骨的做法

  • 1.排骨洗净沥干水分

  • 2.凤梨切小块备用

  • 3.热锅放油再放入排骨

  • 4.煎至两面金黄，放点盐翻炒

  • 5.放入切好的凤梨

  • 6.再放入糖、番茄酱翻炒

  • 7.倒水没过排骨即可，再煮到水干就可出锅啦

  • 8.完成

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