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蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 04:30:03 阅读：7046 来源：本站原创作者：马浚伟

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉适量	蒜苗适量相克食物
油，盐，干辣椒，花椒适量	味精，姜适量

蒜苗炒腊肉的做法

1.准备食材
2.锅內放少许油，下入姜片，干辣椒，花椒爆香
3.下入腊肉炒至略出油
4.放入蒜苗翻炒断生，放少许盐，味精翻炒即成
5.成品图

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