您当前的位置：中国教育品牌网资讯正文

炝炒手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 18:04:11 阅读：3327 来源：本站原创作者：赵梦恬

食材用料

包菜1个相克食物	油1勺
盐1勺	蒜2瓣相克食物
干红椒4～5个	蚝油1勺
葱2～3根相克食物	醋3～4滴相克食物

炝炒手撕包菜的做法

1.准备好包菜1个
2.撕成小块洗净，在清水中泡十分钟
3.捞出沥干水
4.干红椒切小段，蒜切碎葱切段
5.锅中放油烧至七成热
6.放入蒜和干红椒爆香。
7.放入沥干水的包菜，翻炒一会儿放入盐炒匀。
8.放入几滴的错炒几下，然后放入蚝油炒匀。
9.最后放入葱段炒白，准备起锅。
10.上图1张

上一篇：电信诈骗新骗术：我换号了敬请惠存

下一篇：运营商主管自曝：我们就是假宽带网速特别

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！