健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉250克香菇8朵相克食物马

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒6-7个相克食物 肉2两姜一小节相克食物蒜2颗相克食物青椒炒肉的做法1.

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀食材用料螃蟹三个相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒一把 花、麻椒粒一把八

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊300

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料 肥瘦各半的猪肉馅韭菜相克食物花椒 精

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料冬瓜1斤相克食物红椒1个青

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米相克食物五花肉 粽

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 南北杏一小把桂圆10颗相

食材用料 嫩秋葵半斤 红杭椒一根 大蒜子适量油适量 盐适量 鸡精少许素炒秋葵的做法1.秋葵洗净，去根蒂。2.入锅焯水。3.焯好后放

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 尖椒两个豆腐皮两张相克食物油适量 十三香适量 盐适量 葱花适量 鸡精