健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物鲫鱼

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾六七只相克食物 面条两块

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇两个油菜一把相克食物红椒

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 阿胶（膏）适量红枣五颗相克食物莲子5g相克食物红

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛食材用料基围虾500克独蒜五个相克食物花椒若干干辣椒若干相

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料

（原标题：中国发布史上首个大雾红色预警：部分地区能见度不足50米）1月3日，新年工作日第一天，中央气象台发布大雾红色预警，北

食材用料 红蕃茄一个 有机花菜500g 黄豆酱适量 盐适量油适量 白沙糖适量茄汁有机花菜的做法1.食材新鲜2.蕃茄洗净切小块，有机花

（原标题：全球最热的撒哈拉沙漠 时隔37年再次降雪）当地时间2016年12月19日，非洲阿尔及利亚Ain Sefra小镇，时隔37年，撒哈拉沙

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 紫葡萄500克冰糖60克相克食物 水90ml 琼脂10克 食用碱（清洗葡萄）少许葡萄糕的做

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 干豆角两手把 瘦肉450克葱2根相克食物姜1小块相克食物蒜6瓣

食材用料 泥鸭半个生姜适量相克食物蒜头一个相克食物葱五个相克食物 耗油适量 黄豆酱适量料酒适量油适量 盐适量子姜酱鸭的做法1.