食材用料大白菜1颗相克食物 李锦记特级鲜酱油1勺 李锦记旧庄蚝油1勺 盐适量香菇3朵相克食物木耳3个相克食物 生粉适量 蒜蓉适量

推奴分集介绍 第11集　　业福受命杀死左议政一派的心腹两班们，左议政李庆植怀疑有一股势力在阻碍自己。追捕太河的吴捕头抓来马

食材用料 西米露 水果糖相克食物你喜欢西米露的做法1.水煮沸加西米：建议水煮开再洗西米，因为西米遇水就会膨胀，煮15分钟左右，

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠适量 盐少量 橄榄油

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物西

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼片适量豆豉适量相克食物 剁椒适量 盐适量油适量蚝油适量料酒适量 生抽适量

食材用料 木糖醇500克 水235克 柠檬汁65克广式月饼木糖醇转化糖浆的做法1.柠檬切半，用手捏两侧皮挤出柠檬汁，大约两个柠檬吧，

健康功效 咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 螺旋面适量油适量 蒜蓉适量胡萝卜适量相克食物 瘦肉适量咖喱4方块相

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 长茄子一条 大蒜头一头香醋适量相克食物 生抽少许 盐少许 鸡精少许芝

食材用料栗子半斤相克食物白砂糖3勺相克食物 油（什么油都可以）2勺糖炒栗子（糖球版）的做法1.第一步买栗子。注意：不建议采摘

食材用料 老鸭1只 冬瓜，淮山，姜片，适量 北芪，红枣，杞子，适量 食盐适量冬瓜淮山炖老鸭的做法1.准备好材料。2.老鸭灼水去腥