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韭菜苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:37:34 阅读：7603 来源：本站原创作者：闫妮

食材用料

韭苔1把	肉1块
豆干适量相克食物	青红椒各1个

韭菜苔炒肉丝的做法

1.所有的菜洗净切丝(韭苔切段，肥瘦肉分开)
2.热锅凉油入肥肉爆油，在放瘦肉淋些老抽翻炒
3.下入韭苔翻炒1分钟
4.下入豆干丝，辣椒丝放盐翻炒片刻
5.出锅前淋些生抽即

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