健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼头(草鱼)一个番茄一个相克食物 葱段两块姜

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风草果：温中、祛痰、截疟食材用料 键子肉两块 生抽适量 老抽

食材用料 白芸豆200克白砂糖80克相克食物 玉米油少许芸豆糕的做法1.将大白云豆放入清水中，泡一夜备用2.泡好的白芸豆，剥去皮装

健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料猪骨400克党参20克相克食物 盐适量党参猪骨汤的做法1.食材洗净2.锅里水烧开放入猪骨焯

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉糜适量香菇五朵相克食物 葱、姜、蒜少许 东北大酱两勺 蒜蓉辣椒一勺 植物油少许 十

（原标题：长知识:2017鸡年为何长达384天？）农历丁酉鸡年将至，这一年从2017年1月28日开始，至2018年2月15日结束，长达384天，

食材用料 杯子1个 马奶葡萄一些 纯甄酸奶一瓶 奥利奥一包盆栽马奶葡萄的做法1.先用盐水泡马奶葡萄，在冲洗两遍2.马奶葡萄切半，

食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克，分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包包菜1个 蒜米3颗（适量） 干椒适量酱油适量手撕包包菜的做法1.先把包包菜清洗干净2.

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪里脊肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茭白4-5根相克食物黑木耳20朵相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉1条 青瓜半条葱2根相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2条相克食物香菜3颗相克食物 小红椒6个 蒜瓣适量 生抽适量 盐适量 鸡精少量 芝麻香